Aerobik - Csak rendezvényeken
Az "aerobik" szó azt jelenti, hogy "oxigén jelenlétében". Az aerobik gyakorlat egy olyan mozgásforma mely oxigén jelenlétében állítja elő az energiát.
Az aerobik lényegében annyit tesz, mint zenére végzett táncos, mozgásos tevékenység.
Ha a jóga nem a te világod, akkor ez a zenés táncos kis sport biztos a tiéd lesz. A szülinapi rendezvényemen nagyon jól sikerült vizi aerobikként, de később a Parkolás Felügyeletnek a csapatépítőjén is nagyon élvezték a tagok.